2018年4月5日至7日，在成都市心族宾馆成功举办了“拥抱内在小孩、提高工作效率”工作坊，此次活动由中国心理督导协会主办、内江市心理学会承办。来自省内外30余名心理咨询师及心理爱好者聆听了台湾知名心理专家杨明磊博士的精精彩讲解和悉心引领。我院心理健康教育中心张娜主任参与了此次培训。

杨明磊博士围绕“内在小孩”展开讨论。通过游戏、体验及分享点评等方式，从“本真、阴影、圣灵、创伤”内在小孩四个维度，分别阐明了其内涵和外延，并且在体验活动中帮助大家更为全面地自我觉察，有效认识和觉知本真、阴影、圣灵及创伤内在小孩，特别是如何用心倾听，深度共情，善用语言去精准了解、识别和感受内在的深层需求，这给我提供了多元的视角和不一样的思考。在讲授中，杨博士启发大家学会去寻找来自心底的快乐；帮助识别他人所贴的“不同意又意外”的标签中去看到平时没有看到的自己；用贴图的方式，帮助学员学会去听到内心的声音，找到内心真实的需求；用放松体验的方式，启发学员学会了解童年受伤背后隐藏的不同意义。杨博士那无比深厚的理论功底和极为丰富的实战经验，特别是那与众不同而敏锐的洞察能力，确实给学员们留下了非常深刻的印象，同时也让大家真正感受到了资深心理大咖不一样的风帆。

通过学习，切实让学员们体悟到了内在小孩的不同层面和不同维度的奥妙，丰富了大家不一样的认知模式，拓展了多元的思维空间，提升了学员们挖掘识别问题、分析解决问题的能力，对心理咨询师及心理爱好者们的自我成长和素质提升，都起到了很好的推动和促进作用。

最后学员们纷纷表示：非常期待和渴望8月份杨教授那经典“家庭重塑”工作坊的再次分享和不断学习，以便于更好地自助助人，自利利他，自他圆满，帮助更多需要且愿意接受帮助的干部职工和百姓大众，更好的提高工作效率，促进工作开展，更好回报社会。

培训现场

培训学员与专家合影留念