当今社会，大学生暴露出越来越多的心理问题。我院高度重视学生的身心健康发展，为提高同学们的自我关注意识及心理素质，2021年10月19日晚上19:00，城乡建设集团针对21级全体新生在学生活动中心举办了“心理适应”专题讲座。本次讲座有幸邀请到了国家二级心理咨询师——陈硕老师。
陈老师主要从新生的心理适应、如何做好自我规划、怎样正确认知自我这几方面给同学们做了详细的讲解，全程绘声绘色，同学们听得津津有味。陈老师讲到，从高中升入大学，意味着环境、学习、人际和生活的变化，这些变化都对同学们提出了一系列新的挑战。同学们要尽快适应环境变化，树立自主意识，保持积极正向的态度，处理好多种人际关系，学会独立生活、照顾自己和他人。她同时勉励大家要学会做好时间管理和自我规划，充分利用自主时间，认真学习，广泛阅读，努力提升学识和综合素质。最后，她和同学们讨论了大学生初入大学时所面临的生活、环境的变化，学习、人际关系等方面容易遇到的问题，告知同学们应时刻注意自己的心理变化。
听完本场讲座后，同学们受益匪浅。此次心理专题讲座不仅让大家更加正确的认识自我，而且也让同学们知晓了有助于解决心理问题的方法。让同学们以“健康、阳光、积极”的心态去迎接未来的生活，在新的阶段、新的平台上勇敢的展示自我，让自己发光发热。