2003级旅游管理专业学生
2009.9-2012.07 西藏自治区八宿县同卡镇副镇长
2012.07-2014.03 西藏自治区八宿县同卡镇俄觉村党支部书记2014.03-2015.12 西藏自治区八宿县拥巴乡党委副书记、乡长2015.12-2021.04西藏自治区八宿县然乌镇党委副书记、镇长 2021.04至今西藏自治区八宿县林卡乡党委书记
2006年大学毕业，毅然选择祖国的西南边睡，扎根雪域高原，奉献自己。当他选择成为一名人民公仆的时候，一心为民，在大有作为的基层一步一步提升自己，锻炼自己。2009年，刚参加工作两年的他，被提拔为西藏昌都市八宿县同卡镇人民政府副镇长。在这期间，他积极向党组织靠拢，光荣加入中国共产党。2012年，他成为一名选派村党支部书记（正科级），开始为人民群众服务。2014年，因工作优秀，再进一步，成为西藏昌都市八宿县拥巴乡人民政府乡长。2015年，转任重要岗位重要乡镇，成为西藏昌都市八宿县然乌镇人民政府镇长。然乌镇地处318国道，旅游资源丰富，具有很大的开发价值。在然乌镇工作的5年里，他积极推行“一条主线、三个支撑”的旅游开发模式，着力把然乌镇打造成具有康巴风情的旅游小镇，积极协调然乌旅游高峰论坛的举行，以及环然乌湖公路自行车赛等活动。2020年，他再进一步，成为一名副处级干部，继续兼任然乌镇人民政府镇长。2021年4月，他从政府口转任党委口，任西藏昌都市八宿县林卡乡党委书记。在工作期间，他多次获得表彰，先后荣获全国优秀河（湖）长，优秀共产党员，民族团结优秀个人等。
从象牙塔到边疆，从天府大地到雪域高原，方仲儒秉承在母校学习中确立的人生理念、价值观念，立志弘扬“老西藏”精神，遥望故乡月，心有藏乡情，15年来，方仲儒同志投身西藏建设的伟大事业，扎根基层，不懈奋斗，为母校争光把自己的成长成材融入国家发展，在奉献国家中成就个人梦想，他将自己的聪明才智奉献给这片深爱的雪域高原，为西藏的建设发展增添一份“力量”。
