为丰富校园文化生活,增强学生体育锻炼和健康意识,满足疫情防控期间学生的健身需求,落实全面推进非遗及民族体育进校园活动。6月中旬每天早上8点,风景园林集团组织18级在校生在新操场开展“八段锦”健身学习活动。
“八段锦”的中国民间广为流传的古老健身功法,有明显的健身效果,动作简单易学,易于学生掌握。健身现场,全体同学在体育部部长文颖同学的带领下做热身活动,随后耐心细致地讲解“八段锦”的动作要领和练习技巧,“八段锦”练习要掌握身形和领悟运气的先后顺序。经过几天的分段练习,同学们已经能连贯练习“八段锦”,这种极大的训练热情还吸引了其他集团的同学参与进来。
“八段锦”活动的推广,不仅让同学们在这特殊时期有了锻炼的机会,丰富了同学们的课余文化生活,还促进了同学间的交流,营造了全民健身的活动氛围,展现了良好的精神风貌。